Brunssiaamiainen ystäville
Runsas ja herkullinen brunssiaamiainen, joka on täydellinen tapa aloittaa päivä ystävien kanssa. Tämä resepti yhdistää suolaiset ja makeat herkut sekä hedelmät, ja se sopii mainiosti erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paista kananmunat haluamallasi tavalla (esim. paistettuna tai keitettynä).
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja muussaa sisus haarukalla. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Voitele ruisleipäviipaleet avokadomössöllä ja asettele päälle juusto- ja kinkkaviipaleet.
- Aseta paistetut kananmunat leivän päälle.
- Tarjoile marjat ja viipaloidut banaanit jogurtin kanssa. Lisää hunajaa maun mukaan.
- Koristele yrtteillä ja tarjoa kuohuviinin kera, jos haluat. Nauti herkullisesta brunssiateriastasi ystävien kanssa!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
