Chateaubriand valkohäntäpeurasta
Chateaubriand on ranskalaisen keittiön klassikko, joka valmistuu parhaasta lihasta. Tässä reseptissä käytämme valkohäntäpeuran fileetä, joka tuo herkullista makua ja mureutta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota filee huoneenlämpöön ja voitele se oliiviöljyllä. Hiero pintaan suolaa ja mustapippuria.
- Kuumenna grilli tai paistinpannu kuumaksi. Ruskista liha nopeasti kauttaaltaan.
- Siirrä liha pannuun ja lisää reilusti oliiviöljyä, voita, timjamia ja murskattua valkosipulia.
- Laita pannu esilämmitettyyn uuniin (220 °C) noin 8 minuutiksi kypsyysasteesta riippuen. Kääntele lihaa ja voitele sitä parin minuutin välein.
- Nosta liha pois uunista ja anna sen levätä muutama minuutti.
- Leikkaa liha paksuiksi pihveiksi ja mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile Chateaubriand béarnaisekastikkeen tai smetanakastikkeen kanssa sekä esimerkiksi marinoituja uusia perunoita.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 480 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 60 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 0 g |





