Herkkusienikeitto

Täyteläinen ja maukas herkkusienikeitto, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Helppo valmistaa ja sopii täydellisesti alkupalaksi tai kevyeksi ateriaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi.
  2. Viipaloi herkkusienet.
  3. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää herkkusienet ja paista vielä noin 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä.
  5. Kaada kasvisliemi kattilaan ja anna kiehua noin 10 minuuttia.
  6. Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä, kunnes se on tasaista.
  7. Sekoita kerma joukkoon ja kuumenna keittoa vielä hetki, mutta älä keitä.
  8. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa tuoreen persiljan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva18 g
Kuitu1 g

Katso myös