Herkulliset Tomaatti-Basilikapastat

Tämä nopea ja maukas tomaatti-basilikapasta on täydellinen arki-illalliseksi. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää murskatut tomaatit, sokeri, suola ja mustapippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  4. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Jos pasta on liian kuivaa, lisää hieman keitinvettä.
  5. Ota pannu pois liedeltä ja sekoita silputtu basilika joukkoon.
  6. Tarjoile lämpimänä ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös