Kermainen kanapasta
Kermainen kanapasta
resepti
Kermainen kanapasta on herkullinen ja helppo arkiruoka, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen kiireisiin iltoihin!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)
- 400 g broilerinfileetä
- 2 dl ruokakermaa
- 1 dl kanalientä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 dl parmesanjuustoa raastettuna
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun (valinnainen)
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä syrjään.
2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy paistinpannussa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
3. Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
4. Lisää pannulle ruokakerma ja kanaliemi. Kiehauta ja anna hautua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
5. Sekoita joukkoon keitetty pasta ja raastettu parmesanjuusto. Mausta suolalla ja pippurilla.
6. Tarjoile annokset lautasilla ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintosisältö per annos (noin):
- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 60 g
- Rasva: 20 g
Arviot: 3.91 (1341 arviota) ★★★★★