Kermainen lohikeitto
Kermainen lohikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii erinomaisesti arki-illaksi tai erityistilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja perunat.
- Kuumenna voi kattilassa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
- Lisää pilkotut perunat ja kalaliemi. Anna kiehua noin 10 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
- Leikkaa lohi kuutioiksi ja lisää kattilaan. Anna kypsyä noin 5 minuuttia.
- Lisää kerma, suola, mustapippuri ja tilli. Sekoita hyvin ja kuumenna keittoa vielä muutama minuutti.
- Tarjoile keitto kuumana ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |
