Energisoiva Smoothie
Tämä energisoiva smoothie on suunniteltu tukemaan aineenvaihduntaa ja lisäämään kehon lämpötilaa. Se on täydellinen aamupala tai välipala, joka auttaa sinua tuntemaan olosi energisemmäksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja omena, ja pilko ne pieniksi paloiksi.
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes smoothie on täysin tasaista.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 5 g |
