Jogurttihedelmäkuppi
Tämä herkullinen ja raikas jogurttihedelmäkuppi on täydellinen välipala tai jälkiruoka. Yhdistä jogurtti, tuoreet hedelmät ja pähkinät luodaksesi maukkaan ja ravitsevan annoksen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita pilkkomalla banaani ja omena pieniksi kuutioiksi.
- Ota kaksi kulhoa ja jaa jogurtti tasaisesti niiden väliin.
- Lisää jokaisen jogurttikupin päälle pilkotut hedelmät ja marjat.
- Valuta hunajaa hedelmien päälle.
- Ripottele pähkinät jogurttihedelmäkupin päälle.
- Koristele mintunlehdillä, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 4 g |
