Syyskuun herkkujen kooste
Tässä reseptissä yhdistyvät syyskuun parhaat maut ja raaka-aineet. Valmistusaika on nopea, ja saat nauttia herkullisista annoksista helposti!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja kuutioi kesäkurpitsa, tomaatit ja paprika.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Lisää kuutioidut vihannekset pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin.
- Murustele fetajuusto vihannesten päälle ja anna sen sulaa hieman.
- Tarjoile lämpimänä tuore basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |
