Suklaaraakakakku
Herkullinen ja terveellinen suklaaraakakakku, joka on täydellinen jälkiruoka tai välipala. Tämä kakku valmistuu helposti ilman uunia!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Murskaa pähkinät tehosekoittimessa hienoksi muruksi.
- Lisää datteja, kaakaopulveria, sulatettua kookosöljyä, vaniljauutetta ja suolaa. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Lisää kaurahiutaleet ja sekoita, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin yhdistyneet.
- Kaada massa leivinpaperilla vuorattuun kakkuvuokaan ja tasoita pinta.
- Ripottele päälle karkeasti hakattuja pähkinöitä tai suklaata.
- Laita kakku jääkaappiin jähmettymään vähintään 2 tunniksi ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |
