Ainekset
Valmistus
- Valitse haluamasi liha, esimerkiksi naudanliha tai kana, ja kypsennä se pannulla öljyssä.
- Keitä tai paista valitsemasi kasviksia, kuten bataattia, porkkanaa ja kesäkurpitsaa, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valmista lisukkeeksi esimerkiksi tattaria tai kvinoaa keittämällä niitä ohjeen mukaan.
- Sekoita kaikki kypsennetyt ainekset yhteen ja mausta suolalla, mustapippurilla ja yrteillä.
- Tarjoile ruoka tuoreiden hedelmien, kuten omenan tai päärynän, kanssa.
- Nauti terveellisestä ja allergiaystävällisestä ateriasta!
