Espanjalainen Aamupala
Tervetuloa nauttimaan herkullisesta espanjalaisesta aamupalasta, joka on täydellinen tapa aloittaa päiväsi rantalomalla. Tämä resepti on nopea ja helppo valmistaa, ja se tuo auringon maun suoraan kotiisi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna pannulla hieman oliiviöljyä. Lisää chorizo-makkarat ja paista niitä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Riko kananmunat chorizon viereen pannulle ja paista haluamasi kypsyysasteen mukaan.
- Paahda paahtoleivät ja leikkaa tomaatti ja avokado viipaleiksi.
- Aseta paahtoleivät lautaselle. Lisää paistetut chorizo-makkarat ja kananmunat päälle.
- Lisää tomaatin ja avokadon viipaleita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Koristele tuoreella basilika-lehdellä ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 30 g |
