Kunnon Pihvi ja Herkulliset Lisukkeet
Tämä resepti tarjoaa maukkaan pihvin, joka sopii täydellisesti viikonlopun lohturuoaksi. Lisukkeilla saat ruokailuhetkestä vieläkin nautinnollisemman.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota pihvit huoneenlämpöön noin 20 minuuttia ennen paistamista. Mausta suolalla ja pippurilla molemmin puolin.
- Kuori ja leikkaa perunat haluamasi kokoisiksi paloiksi, keitä suolatussa vedessä noin 15 minuuttia tai kunnes pehmeitä. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskatut valkosipulit ja yrtit, paista hetki.
- Lisää pihvit pannulle ja paista noin 3-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes haluttu kypsyysaste on saavutettu. Lisää tarvittaessa kermaa pihvin päälle viimeisen minuutin ajaksi.
- Keitä vihreät pavut suolatussa vedessä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat kirkkaan vihreitä ja hieman rapeita. Valuta ja sekoita voin ja sitruunamehun kanssa.
- Tarjoile pihvit perunoiden ja vihreiden papujen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 35 g |
| Kuitu | 5 g |




