
Lihavartaata ja Paprikariisi
Kroatialainen herkku, joka yhdistää maukkaat lihavartaat ja värikkään paprikariisin. Tämä ruoka on täydellinen valinta juhliin tai arkiruokailuun.
Julkaistu
Ainekset
Vartaisiin
Paprikariisiin
Valmistus
- Marinointi: Sekoita marinadin ainekset (öljy, yrtit, mustapippuri, suola) kulhossa. Lisää porsaanlihan kuutiot ja sekoita hyvin. Peitä ja laita jääkaappiin marinoitumaan pariksi tunniksi.
- Vartaat: Pujota marinoidut lihakuutiot vartaisiin. Grillaa vartaita kuumalla grillillä, käännellen, kunnes liha on kypsää ja kauniin ruskeaa.
- Paprikariisi: Kuumenna öljy pannulla ja kuullota sipuli ja selleri. Lisää riisi ja paista sekoitellen muutama minuutti.
- Lisää kiehuva vesi ja laakerinlehti riisin joukkoon. Anna kiehua kannen alla noin 15 minuuttia.
- Lisää suikaloidut paprikat ja kypsennä vielä noin 5 minuuttia, sekoittaen välillä. Poista laakerinlehti ja mausta riisi suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile lihavartaat paprikariisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





