Festaripäivän Herkkuannos
Ihanan maukas ja värikäs annos, joka tuo festaritunnelman kotiin! Tämä resepti on täydellinen viikonlopun herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta ne suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä ja paista kanaa, kunnes se on kypsää ja kullanruskeaa, noin 8-10 minuuttia.
- Leikkaa paprikat ja kesäkurpitsa suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Halkaise kirsikkatomaatit ja lisää ne pannulle. Paista vielä pari minuuttia.
- Tarjoile annos lautasella, murenna päälle fetajuustoa ja koristele tuoreella basilikalla.
- Tarjoa tzatzikin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



