Kurkumamaito
Kurkumamaito on lämmin, mausteinen juoma, joka auttaa torjumaan flunssaa. Se valmistuu tuoreesta kurkumasta ja inkivääristä, ja se maustetaan jouluisesti piparkakkumausteella. Tämä terveysjuoma on täydellinen rauhallisiin viikonloppuaamuihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito kattilassa keskilämmöllä. Älä keitä.
- Lisää raastettu kurkuma, inkivääri ja piparkakkumauste maitoon. Sekoita hyvin.
- Anna seoksen lämmetä muutama minuutti, kunnes kaikki maut ovat sekoittuneet.
- Siivilöi juoma kuppeihin, jotta raasteet jäävät pois.
- Makeuta hunajalla ja sekoita hyvin.
- Nauti lämpimänä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 0 g |
