Food Campin Kesäkeitto
Kesäkeitto on raikas ja herkullinen ruokalaji, joka tuo kesän maut lautaselle. Tämä resepti on täydellinen keitto, jota voit nauttia lämpimänä tai kylmänä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat ja porkkanat kuutioiksi.
- Kuumenna kasvisliemi kattilassa ja lisää perunat ja porkkanat. Keitä noin 10 minuuttia.
- Lisää kuutioitu kesäkurpitsa ja vihreät pavut keittoon. Keitä vielä 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Sekoita joukkoon kerma ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Tarjoile keitto tuoreen tillin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 5 g |
