Geenimuunneltu Ruoka - Kysymyksiä ja Vastaus

Valmistus

1. Valitse reseptissä käytettävät ainesosat, varmista niiden alkuperä.
2. Valmistele kasvikset ja proteiinilähteet: pese, kuori ja pilko tarvittaessa.
3. Kuumenna pannu ja lisää hieman öljyä.
4. Lisää ensin proteiinilähteet pannulle ja paista kunnes ne ovat kypsiä.
5. Lisää sitten kasvikset ja mausteet, paista kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
6. Sekoita kaikki ainekset hyvin ja anna makujen sulautua muutama minuutti.
7. Tarjoile lämpimänä ja nauti tietoisesti valitsemistasi ainesosista.