Porkkanaleipä
Pehmeä ja kuohkea porkkanaleipä, joka valmistuu helposti. Täydellinen lisä aterioille tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liuota hiiva lämpimään veteen (käytä tuoretta hiivaa). Sekoita joukkoon psyllium ja anna turvota muutaman minuutin.
- Lisää seokseen suola, porkkanasose ja ruokaöljy.
- Lisää jauhoseos vähitellen taikinaan samalla vaivaten. Jos käytät kuivahiivaa, lisää se jauhojen mukana.
- Vaivaa taikinaa reippaasti muutaman minuutin ajan, kunnes se on tasainen.
- Jaa taikina jauhotetulla pöydällä kahteen osaan ja muotoile pitkulaisiksi leiviksi. Leikkaa pintaan viillot.
- Kohota leipiä lämpimässä paikassa leivinpaperoidun pellin päällä noin puoli tuntia.
- Paista leipiä 225 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes ne saavat kauniin värin.
- Kypsä leipä kumisee onton kuuloisesti, kun pohjaa kopauttaa. Jäähdytä leivät leivinliinan alla.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 1500 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 290 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 15 g |




