Kermainen lohikeitto

Kermainen lohikeitto on herkullinen ja lohdullinen ruoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Täydellinen vaikka viikonloppulounaaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli ja perunat.
  2. Kuumenna voi kattilassa ja kuullota sipulia hetki.
  3. Lisää perunat ja kalaliemi. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
  4. Lisää lohifilee (kuutioituna) ja valkoviini. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes lohi kypsyy.
  5. Kaada kerma keittoon ja sekoita hyvin. Mausta suolalla, pippurilla ja tillillä.
  6. Keitä vielä muutama minuutti, jotta maut sekoittuvat hyvin.
  7. Tarjoile kuumana leivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Katso myös