Granaattiomena-vadelmamehu
Tämä marjainen ja makea granaattiomena-vadelmamehu on täydellinen valinta talviseen perjantai-iltaan. Sen raikkaus ja syvä väri tuovat iloa kylmiin iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise granaattiomenat ja poista siemenet.
- Huuhtele vadelmat ja laita ne tehosekoittimeen.
- Purista limen mehu ja lisää se vadelmien joukkoon.
- Kuori ja leikkaa kurkku paloiksi, lisää ne myös sekoittimeen.
- Sekoita ainekset tasaiseksi mehuksi.
- Siivilöi mehu halutessasi, jotta saat poistettua kiinteät osat.
- Maista mehua ja lisää vaahterasiirappia makeuttaaksesi sitä, jos tarvitaan.
- Tarjoile jäähdytettynä lasissa ja koristele esimerkiksi vadelmilla tai granaattiomenansiemenillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
