Grillattu karitsan satulakyljys ja granaattiomena-fetasalaatti

Grillattu karitsan satulakyljys ja granaattiomena-fetasalaatti

Mehukkaan grillatun karitsan satulakyljys ja raikas granaattiomena-fetasalaatti muodostavat täydellisen yhdistelmän. Tämä ateria on loistava valinta erityisiin tilaisuuksiin tai kesäisiin grillijuhliin.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 2
  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Grillattu karitsan satulakyljys

Granaattiomena-fetasalaatti

Pikaranskalaiset

Valmistus

  1. Marinoi karitsan satulakyljykset:
  2. Sekoita öljy, suola, pippuri, murskattu valkosipuli, rosmariini ja persilja. Hiero marinadi karitsan satulakyljyksiin ja anna maustua jääkaapissa muutama tunti.
  3. Valmista granaattiomena-fetasalaatti:
  4. Asettele pestyt ja kuivatut jääsalaatinlehdet, rucola ja persilja salaattikulhoon. Halkaise granaattiomena ja ripottele siemenet salaatin päälle. Lisää fetajuusto, loraus oliiviöljyä ja hyppysellinen suolaa. Sekoita ja tarjoile heti.
  5. Valmista pikaranskalaiset:
  6. Pese ja kuivaa siikli-perunat. Hakkaa ne kaulimella pienemmiksi, noin 2-3 osaan. Kuumenna öljy kattilassa ja lisää perunat. Ruskista perunat molemmin puolin kauniin kullanruskeiksi. Nosta talouspaperille kuivumaan ja ripottele suolaa makusi mukaan.
  7. Grillaa karitsan satulakyljykset:
  8. Grillaa marinoinut liha kuumassa grillissä molemmin puolin, kunnes se saa kauniin värin.
  9. Tarjoile:
  10. Aseta grillattu karitsan satulakyljys lautaselle ja lisää kylkeen granaattiomena-fetasalaattia sekä pikaranskalaisia.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini45 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva40 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä