Grillattu Kukkakaali ja Lime-Korianterivoi
Herkullinen ja yksinkertainen grilliruoka, jossa kukkakaali saa makua lime-korianterivoista. Tämä resepti on täydellinen kevät- ja kesäpäiville!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kukkakaalista paksuja kiekkoja, niin monta kuin saat. Tavoitteena on saada vähintään 2 pihviä per ruokailija.
- Sivele kukkakaalipihvit öljyllä.
- Grillaa pihvit kuumassa grillissä noin 2 minuuttia per puoli, kunnes ne saavat kauniin värin mutta eivät pehmiä liikaa.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla grillauksen aikana.
- Sekoita pehmeään voihin limen mehu ja silputtu korianteri. Voit halutessasi lisätä myös silputtua chiliä tai valkosipulia.
- Nosta grillatut kukkakaalipihvit lautaselle ja lisää päälle nokareet lime-korianterivoin.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 13 g |
| Kuitu | 4 g |





