Härkäpapupihvit
Nämä herkulliset härkäpapupihvit ovat täydellinen valinta syksyyn, ja ne ovat helppoja valmistaa itse!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele härkäpavut huolellisesti ja soseuta ne kulhossa.
- Lisää hienonnettu sipuli, murskattu valkosipuli, kaurahiutaleet, kananmuna, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja tuoreet yrtit härkäpapusoseeseen. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Muotoile taikinasta tasakokoisia pihvejä.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista pihvejä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile pihvit lämpiminä esimerkiksi salaatin tai jogurttikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 6 g |
