Helposti valmistettavat spagetit tomaattikastikkeella
Tämä yksinkertainen ja herkullinen spagetti tomaattikastikkeella on täydellinen arkiruoka, joka vie vain vähän aikaa valmistaa. Sopii mainiosti kiireisiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa, noin 5 minuuttia.
- Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista vielä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu.
- Kaada murskatut tomaatit pannulle. Lisää sokeri, suola, mustapippuri, oregano ja basilika. Sekoita hyvin.
- Anna kastikkeen hautua matalalla lämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes se on paksuuntunut.
- Sekoita kypsentynyt spagetti kastikkeen joukkoon. Tarjoile lämpimänä raastetun parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 5 g |

