Helppo Kanapasta
resepti

Tämä herkullinen kanapasta valmistuu nopeasti ja on täydellinen arkiruoka koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia)
- 300 g kanafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 paprika
- 200 g kirsikkatomaatteja
- 1 dl kermaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
2. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja paista kananpalat kullanruskeiksi. Siirrä ne sivuun.
4. Lisää pannulle silputtu sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä muutama minuutti.
5. Lisää kuutioitu paprika ja puolitetut kirsikkatomaatit. Paista, kunnes tomaatit pehmenevät.
6. Kaada kerma pannulle ja sekoita. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee sopivan juoksevaa.
7. Lisää paistetut kanapalat ja keitetty pasta pannulle. Sekoita hyvin.
8. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (annosta kohden):
- Kalorit: 520 kcal
- Proteiini: 32 g
- Hiilihydraatit: 62 g
- Rasva: 18 g

Arviot: 4.04 (5885 arviota) ★★★★★ Jaa