Helppo Kanapasta
resepti

Lyhyt kuvaus: Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja yksinkertainen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 300 g pastaa (esim. penne tai spagetti)
- 400 g broilerin rintafileetä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 paprika
- 200 g kermaviiliä
- 150 g raastettua juustoa (esim. mozzarella)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 2 rkl oliiviöljyä
- Tuoretta basilikaa koristeluun

Ohjeet:

1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolavedessä. Valuta ja laita sivuun.
2. Pilko sipuli, valkosipuli ja paprika pieniksi paloiksi.
3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja lisää pilkotut sipuli ja valkosipuli. Kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
4. Lisää broilerin rintafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
5. Lisää paprika pannulle ja jatka paistamista muutama minuutti.
6. Sekoita kermaviili ja keitetty pasta broileriseokseen ja kuumenna hetki.
7. Lisää raastettu juusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
8. Tarjoile tuoreen basilikan kera.

Ravintosisältö (per annos):

- Energiaa: 450 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 50 g
- Rasvaa: 15 g

Arviot: 4.39 (976 arviota) ★★★★★ Jaa