Herkkusienitäytteiset tortillat

Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helposti valmistettava ruoka, joka sopii sekä lounaaksi että illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pilko sipuli, valkosipuli, paprika ja herkkusienet.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 3 minuuttia.
  3. Lisää herkkusienet ja paprika, paista kunnes sienet ovat kullanruskeita ja pehmeitä, noin 5-7 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Ota pannu pois lämmöltä ja sekoita joukkoon juustoraaste.
  5. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa pehmeiksi.
  6. Täytä tortillat sieniseoksella ja käännä ne kaksinkerroin.
  7. Tarjoile tuoreen persiljan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös