Herkkusienitäytteiset tortillat
Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo ruoka, joka sopii täydellisesti illalliselle tai lounaalle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli pannulle, paista kunnes ne ovat pehmeitä ja läpikuultavia.
- Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja jatka paistamista noin 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä ja neste on haihtunut.
- Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
- Ota pannulta pois lämpö ja lisää raastettu juusto, sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä jokainen tortilla sieniseoksella ja kääri ne tiiviiksi rulliksi.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |