Herkkusienitäytteiset tortillat

Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo ruoka, joka sopii täydellisesti illalliselle tai lounaalle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli pannulle, paista kunnes ne ovat pehmeitä ja läpikuultavia.
  3. Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja jatka paistamista noin 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä ja neste on haihtunut.
  4. Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
  5. Ota pannulta pois lämpö ja lisää raastettu juusto, sekoita hyvin.
  6. Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikroaaltouunissa.
  7. Täytä jokainen tortilla sieniseoksella ja kääri ne tiiviiksi rulliksi.
  8. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös