Herkkusienitäytteiset Tortillat
Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo ateria, joka sopii niin lounaaksi kuin illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota noin 2-3 minuuttia, kunnes sipuli on pehmeää.
- Lisää viipaloidut herkkusienet ja paprika pannulle. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä ja neste on haihtunut.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Ota pannulta lämpö ja lisää juustoraaste. Sekoita hyvin, kunnes juusto sulaa.
- Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikrossa.
- Täytä tortillat sieniseoksella ja kääri tiiviisti.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |