Herkkusienitäytteiset tortillat

Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo vaihtoehto kiireisiin päiviin. Täydellinen lounas tai illallinen, joka valmistuu nopeasti.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
  2. Lisää viipaloidut herkkusienet ja hienonnettu valkosipuli pannulle. Paista, kunnes sienet ovat kullanruskeita.
  3. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes se paksunee. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
  5. Jaa sienitäyte tortillojen päälle ja ripottele päälle raastettua juustoa.
  6. Käännä tortillat puoliksi ja paista niitä vielä pannulla, kunnes juusto sulaa ja tortillat saavat kauniin värin.
  7. Tarjoile tuoreiden persiljalehtien kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös