Herkkusienitäytteiset tortillat

Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo ateria, joka sopii niin arkeen kuin juhlaan. Täytteen herkullinen maku yhdistyy täydellisesti rapeaan tortillaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
  2. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää murskatut valkosipulinkynnet ja viipaloidut herkkusienet. Paista, kunnes sienet ovat kullanruskeita ja neste on haihtunut.
  4. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
  5. Ota täyte pois pannulta ja sekoita joukkoon silputtu persilja, jos käytät.
  6. Lämmitä tortillat kevyesti pannulla tai mikrossa.
  7. Jaa sienitäyte tasaisesti tortilloille ja ripottele päälle juustoraastetta.
  8. Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös