Herkkusienitäytteiset tortillat

Herkkusienitäytteiset tortillat ovat maukas ja helppo ruoka-ateria, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuutioi paprika ja viipaloi herkkusienet.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää pannulle herkkusienet ja paprika. Paista seosta noin 5-7 minuuttia, kunnes sienet ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Ota paistinpannu pois liedeltä ja sekoita joukkoon raastettu juusto, kunnes se sulautuu täytteeseen.
  5. Lämmitä tortillalevyt kevyesti pannulla tai mikrossa, jotta ne ovat joustavia.
  6. Täytä jokainen tortilla sieniseoksella ja kääri ne tiiviisti.
  7. Tarjoile lämpimänä, halutessasi koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös