Herkulliset Kananmunapannukakut

Nämä kananmunapannukakut ovat helppo ja nopea aamiaisvaihtoehto, joka on täynnä makua ja ravinteita. Ne sopivat täydellisesti kiireisiin aamuhetkiin.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa kevyesti.
  2. Lisää maito ja sekoita hyvin.
  3. Lisää vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja sokeri. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  4. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja sulata voi pannulla.
  5. Kaada taikinaa pannulle ja paista, kunnes pinnalle muodostuu kuplia. Käännä ja paista toinen puoli kullanruskeaksi.
  6. Toista kunnes kaikki taikina on paistettu.
  7. Tarjoile lämpimänä haluamiesi täytteiden, kuten marjojen tai hunajan, kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini14 g
Rasva10 g
Kuitu1 g

Katso myös