Herkulliset Kananpasta
Tämä nopea ja helppo kananpasta on täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Valmistusaika on 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Viipaloi paprika.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää sipuli, valkosipuli ja paprika pannulle ja paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja kerma. Sekoita hyvin ja anna hautua muutaman minuutin ajan.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta saat halutun koostumuksen.
- Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 36 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




