Herkulliset Avokado-Kananmunaleivät
Tämä nopea ja maukas resepti yhdistää avokadon ja kananmunan tuoden yhteen ravitsevan aamiaisen tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista leipäviipaleet paahtimessa tai pannulla.
- Kuori ja murskaa avokado kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri, sekoita hyvin.
- Paista kananmunat haluamallasi tavalla (esim. paistettuna, keitettynä tai munakokkelina).
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Aseta paistetut kananmunat avokadon päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
