Herkulliset Avokado-Leipäviipaleet

Name: Herkulliset Avokado-Leipäviipaleet
Total time: 10 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2 viipaletta täysjyväleipää; 1 kypsä avokado; 1 pieni valkosipulinkynsi (valinnainen); 1 rkl sitruunamehua; Suolaa ja pippuria maun mukaan; Tuoreita yrttejä (esim. korianteri tai basilika) koristeeksi; Chili- tai paprikajauhetta (valinnainen)

Nämä avokado-leipäviipaleet ovat täydellinen aamupala tai välipala, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.

Aika 10 minuuttia
Annokset 2 annosta
kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 17.5.2025

Ainekset

2 viipaletta täysjyväleipää
1 kypsä avokado
1 pieni valkosipulinkynsi (valinnainen)
1 rkl sitruunamehua
Suolaa ja pippuria maun mukaan
Tuoreita yrttejä (esim. korianteri tai basilika) koristeeksi
Chili- tai paprikajauhetta (valinnainen)

Valmistus

Paahda täysjyväleipäviipaleet haluamasi kullanruskeiksi.
Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
Muusaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola, pippuri sekä murskattu valkosipuli (jos käytät).
Levitä avokadomössö paahdetuille leipäviipaleille.
Ripottele päälle tuoreita yrttejä ja halutessasi chili- tai paprikajauhetta.
Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia	250 kcal
Proteiini	7 g
Hiilihydraatit	30 g
Rasva	12 g
Kuitu	8 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (per annos)

Katso myös