Herkulliset Avokado-Ruisleivät
Tämä nopea ja ravitseva resepti on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Avokadon kermaisuus yhdistyy ruisleivän täyteläisyyteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda ruisleivän viipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Leikkaa avokado kahtia ja poista kivi. Kaavi avokadon hedelmäliha kulhoon.
- Lisää avokadon joukkoon sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Muusaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Levitä avokadoseos paahdetuille ruisleiville.
- Koristele viipaloiduilla kirsikkatomaateilla ja tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 10 g |
