Herkulliset Avokado-Tahini Tortillat

Yksinkertaiset ja terveelliset tortillat avokadosta ja tahinista, täydellisiä lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Lisää tahini, sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos tasaiseksi.
  3. Levitä avokado-tahini seos tasaisesti tortillojen päälle.
  4. Lisää viipaloitu kurkku ja kuutioitu tomaatti tortillojen päälle.
  5. Ripottele tuoreita yrttejä päälle ja kääri tortillat tiiviisti.
  6. Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Samankaltaisia reseptejä