Herkulliset Avokado-Tahini Tortillat
Yksinkertaiset ja terveelliset tortillat avokadosta ja tahinista, täydellisiä lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää tahini, sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos tasaiseksi.
- Levitä avokado-tahini seos tasaisesti tortillojen päälle.
- Lisää viipaloitu kurkku ja kuutioitu tomaatti tortillojen päälle.
- Ripottele tuoreita yrttejä päälle ja kääri tortillat tiiviisti.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |

