Herkulliset avokado-tomaatti bruschetat

Maistuva ja raikas alkupala, joka valmistuu nopeasti ja on täydellinen tarjoiltavaksi ystävien kanssa.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda patonkiviipaleet kevyesti pannulla tai uunissa, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  2. Kuori avokado ja murskaa se kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri.
  3. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Lisää se murskatun avokadon joukkoon.
  4. Kuutioi tomaatit ja lisää ne avokadoseokseen. Sekoita varovasti.
  5. Levitä avokado-tomaattiseos paahdetuille patonkiviipaleille.
  6. Ripottele päälle tuoretta basilikaa ja valuta päälle hieman oliiviöljyä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä