Herkulliset avokado-tomaatti bruschetat
Maistuva ja raikas alkupala, joka valmistuu nopeasti ja on täydellinen tarjoiltavaksi ystävien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda patonkiviipaleet kevyesti pannulla tai uunissa, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Kuori avokado ja murskaa se kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Lisää se murskatun avokadon joukkoon.
- Kuutioi tomaatit ja lisää ne avokadoseokseen. Sekoita varovasti.
- Levitä avokado-tomaattiseos paahdetuille patonkiviipaleille.
- Ripottele päälle tuoretta basilikaa ja valuta päälle hieman oliiviöljyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |

