Herkulliset Avokado-Tomaatti-Kanaleivät

Tämä herkullinen ja ravinteikas avokado-tomaatti-kanaleipä on täydellinen vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi. Nopea valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet haluamasi ruskeiksi.
  2. Sekoita kulhossa avokado ja sitruunanmehu. Muussaa avokado tasaiseksi tahnaksi.
  3. Leikkaa tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
  4. Levitä avokadotahna paahdetun leivän päälle.
  5. Lisää kananpalat ja tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva20 g
Kuitu10 g

Katso myös