Herkulliset Avokadopaahtoleivät
Nämä avokadopaahtoleivät ovat täydellinen aamupala tai välipala, joka on sekä ravitseva että helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon.
- Lisää avokadon joukkoon sitruunamehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe (jos käytät).
- Muussaa avokado sekoituskulhossa haarukalla tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä avokadotahna paahdetuille leiville.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
