Herkulliset bataattiranskikset
Herkulliset bataattiranskikset
resepti
Tämä resepti tarjoaa rapeita ja maukkaita bataattiranskiksia, jotka ovat täydellinen lisuke tai naposteltava. -
Valmistusaika: 30 minuuttia
- Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 2 keskikokoista bataattia- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (425 Fahrenheit).2. Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
3. Laita bataattisuihkeet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe.
4. Sekoita hyvin, kunnes kaikki suikaleet ovat tasaisesti maustettuja.
5. Levitä bataattisuihkeet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ranskikset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ne puolivälissä paistoaikaa.
7. Ota uunista ja anna jäähtyä hetkeksi ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 180 kcal- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 5 g
- Kuitu: 6 g
Arviot: 3.03 (1787 arviota) ★★★★★