Herkulliset Feta-Pinaatti Täytetyt Tortillat

Tässä reseptissä yhdistyvät suolainen feta ja tuore pinaatti maukkaiksi täytetyiksi tortilloiksi. Nopeaa ja helppoa valmistettavaa, täydellinen viikonlopun brunssille tai kevyeksi lounaaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  2. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se kuihtuu. Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla.
  3. Poista pannulta ja anna jäähtyä hieman. Murustele fetajuusto pinaatin joukkoon ja sekoita hyvin.
  4. Laita tortillan keskelle noin 1/4 pinaatti-fetaseosta ja ripottele päälle raastettua juustoa.
  5. Taita tortillan reunat sisäänpäin ja kääri tiiviisti rullaksi.
  6. Kuumenna paistinpannussa hieman öljyä ja paista tortilloja molemmin puolin kullanruskeiksi.
  7. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini15 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös