Herkulliset Kanasalaatti ranskalaiseen tyyliin
Tämä raikas ja täyttävä kanasalaatti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Se on helppo valmistaa ja sopii erinomaisesti myös eväiksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä kananrintafileet oliiviöljyssä pannulla keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat täysin kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kananfileiden jäähtyä hetkeksi ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi.
- Valmistele salaatti: laita salaattisekoitus suureen kulhoon ja lisää viipaloitu kurkku, kuutioitu paprika, kirsikkatomaatit ja punasipuli.
- Lisää salaattiin murennettu fetajuusto ja viipaloidut kananpalat.
- Valuta balsamico tai salaattikastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti tai anna maustua jääkaapissa hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |



