Herkulliset Kinkku-Pinaatti-Pannukakut

Nämä suolaiset pannukakut ovat täydellinen vaihtoehto aamiaiselle tai kevyelle lounaalle. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola kulhossa.
  2. Lisää maito ja kananmunat taikinaan ja sekoita hyvin.
  3. Lisää kinkku, pinaatti ja juustoraaste taikinaan. Sekoita tasaiseksi.
  4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  5. Kaada taikinaa pannulle niin, että se leviää ohueksi kerrokseksi. Paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes pannukakut ovat kullanruskeita.
  6. Toista sama lopulle taikinalle.
  7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi jogurtin tai salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva7 g
Kuitu1 g

Katso myös