Herkulliset Kinkku-Pinaatti Quesadillat
Nopea ja maukas quesadilla, jossa yhdistyvät kinkun, pinaatin ja juuston maku. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää suikaloitu kinkku pannulle ja paista, kunnes se on hieman ruskistunut.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on kutistunut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota kinkku-pinaattiseos pannulta ja laita se kulhoon.
- Ota yksi tortilla ja lisää päälle kerros kinkku-pinaattiseosta sekä juustoraastetta.
- Peitä toisella tortillalla ja paista quesadillaa pannulla molemmin puolin, kunnes juusto sulaa ja tortilla on kullanruskea.
- Toista toisen quesadillan kanssa.
- Leikkaa quesadillat neljään osaan ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |


