Herkulliset Lihapullat
Herkulliset Lihapullat
resepti
Nämä mehevät lihapullat ovat täydellinen ateria koko perheelle. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat kaikille.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 500 g jauhelihaa
- 1 dl korppujauhoja
- 1 dl maitoa
- 1 sipuli, silputtuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 kananmuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 1/2 dl tuoretta persiljaa, silputtuna
- 2 rkl öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, sipuli, valkosipuli, kananmuna, suola, mustapippuri, oregano ja persilja.
2. Muotoile taikinasta noin golfpallon kokoisia pullia.
3. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
4. Paista lihapullia noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita ja kypsiä sisältä.
5. Tarjoa lihapullat esimerkiksi perunamuusin tai pastan kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 350 kcal
Proteiini: 25 g
Hiilihydraatit: 20 g
Rasva: 20 g
Kuitu: 1 g
Arviot: 3.79 (1447 arviota) ★★★★★