Herkulliset Paprikat Täytettynä
Ihana ja värikäs ruoka, jossa paahdetut paprikat on täytetty maukkaalla täytteellä. Tämä resepti sopii mainiosti pääruoaksi tai lisäkkeeksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 180 asteeseen.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta se.
- Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota ne pannulla öljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Sekoita riisi, tomaattikastike ja osa juustosta jauhelihaseokseen. Sekoita hyvin.
- Halkaise paprikat pituussuunnassa ja poista siemenet. Täytä paprikat riisi-jauhelihaseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja ripottele päälle loput juustosta.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 24 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 3 g |