Herkulliset Paputäytteiset Tortillat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravitsevia paputäytteisiä tortilloja, jotka on helppo valmistaa. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kuutioitu punasipuli ja vihreä paprika. Paista, kunnes sipulit ovat pehmeitä, noin 5 minuuttia.
- Lisää huuhdellut mustat pavut ja maissi pannulle. Sekoita hyvin ja lämmitä noin 3-4 minuuttia.
- Mausta seos kumilla, savupaprikajauheella, suolalla ja pippurilla. Sekoita ja ota pannu pois liedeltä.
- Lämmitä tortillat ohjeen mukaan. Täytä jokainen tortilla papuseoksella ja ripottele päälle raastettua juustoa.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile limeviipaleiden ja tuoreen korianterin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 10 g |




